Educa mente con corazón
Hola, soy Laura Saura. Doctora en Psicología. Experta en TDAH con formación en terapia familiar sistémica, técnicas y dinámicas de grupo, terapia congnitivo conductual y EMDR.
Cada día acompaño en mi consulta a niños y adultos con problemas. A veces, con síntomas específicos que necesitan evaluación, tratamiento y seguimiento. En otras ocasiones, necesitan una terapia especial para los siguen padeciendo las consecuencias de experiencias traumáticas.
Les ayudo a tomar conciencia de sus problemas y a ampliar su visión a medida que avanzan en su proceso terapéutico. Para que logren por sí mismos un bienestar emocional, psicológico y puedan disfrutar de un corazón en calma.»
Terapia no es el último recurso
Es el punto de partida
Escucha tus necesidades. Cuida de tu bienestar.
«Terapia es mirar hacia dentro»
No naces preparado para lo duro de la vida. Ni te educan sobre ello
Ante algunos problemas, mucha gente se bloquea. Busca información en blogs, foros, grupos en Facebook. Prueba estrategias sacadas de libros de autoayuda. Aplica consejos de amigos. Pero a veces nada funciona. Y la razón es simple:
Nuestros problemas son únicos. Como sus soluciones.
Evaluación
¿Qué me está pasando?
Entrevistas iniciales
Pruebas de evaluación
Resultados e informes
Hay personas que experimentan una profunda sensación de malestar emocional por un suceso que no consiguen superar. Otros se sienten indefensos al lidiar con el mismo problema una y otra vez.
En ambos casos, conocer la raíz del malestar es vital para saber cómo enfocar el tratamiento. La evaluación psicológica te ayuda a conocer la profundidad de lo que está pasando y llamar las cosas por su nombre, con el objetivo de empezar a tratar tu problema.
Pon nombre a lo que pasa. Dedícate el tiempo
Abre tu mente. Encuentra la paz que necesitas.
Tratamiento
¿Cómo puedo estar mejor?
Cuando el tratamiento comienza, lo hace con unos objetivos centrados en optimizar tu funcionalidad gracias a un bienestar mental y emocional equilibrado. Reducir los síntomas, rebajar el riesgo de complicaciones, educar en la dificultad… Tus necesidades fijarán la hoja de ruta del tratamiento.
Recibirás la formación adecuada para aprender a relativizar. A cambiar el foco del problema para evitar que te condicione. Para tomar las riendas de tu vida. Y crecer mientras tus problemas disminuyen.
Tratamiento a nivel cognitivo, emocional y comportamental
Trabaja desde tu verdad y a tu ritmo
